1分骨盤ダイエットを実際に実施してみた感想まとめ

HappyGirls管理人のちひろです♡

いつも当サイトを訪問頂きありがとうございます。

 

今流行の1分間骨盤ダイエットですが、
無理なく行なえて効果が実感される!
として沢山の方々が
この骨盤ダイエットに挑戦しています。

 

本当に効果があるかは
行なった人にしか
分かりませんよね。

 

そこで、
この1分骨盤ダイエットを
実際に実施してみた人の感想を
まとめてみました。

少しずつ効果が見える

1分骨盤ダイエット感想
出典:mamanoko.jp

 

1分骨盤ダイエットは、
簡単で毎日続ける事が
出来ますが「即効性」
というものはありません。

 

しかし、根気良く
長く続けることで
その効果が実感出来る
と言うのです。

 

ある30代後半の女性は
30歳を過ぎてから、
歩いたり自転車を
こいだりするだけでは
それまでのようには
簡単に痩せなくなったと
言います。

 

足や顔が痩せていても、
お腹や腰回りの余分な脂肪が
日に日に目立ち、
何をしても取れなかった時に
この1分骨盤ダイエットに出会い、
さっそく実施したのです。

 

始めてから約2~3週間で
少しですが
お腹まわりのお肉が
取れて来た事に気がつき、
はけなかったズボンが
少しだけはけるようになりました。

 

その後、始めてから
2ヶ月でズボンのサイズが
3つ下がった事に驚き、
今もリバウンドをしないように
続けていると言います!

 

自分の目標をクリアしても
その後も続けられるって事は
とても良いダイエット方法ですね!

 

忙しい自分にぴったりなダイエット

1分骨盤ダイエット感想
出典:vkonkatu.com

 

ある女性は毎日朝早く出勤し、
仕事が終わるのは深夜。

 

帰宅してそれから
夕飯を食べる事が多いので、
どんどん太ってしまったとの事です。

 

ダイエットしたい!
と思ってもジムに行く時間なんかないし、
ランニングやウォーキングは
疲れて出来ないし何せよ続かない!!
という状況の時に、
この1分骨盤ダイエットに出会い、
少し早く起きて朝に実践する事にしました。

 

はじめは効果が無い。。
と思い何度もやめたくなってしまったと
言います。

 

しかし、自分には
この方法しか痩せる方法がない!
と思い、約2ヶ月頑張ったのです。

 

その結果、実施前よりも
体重が4キロ減ったのです。

 

それは凄いですね!

 

女性は男性に比べて痩せにくく、
しかも30代を超えると
簡単には痩せなくなってしまいます。。

 

そのまま続けていれば
身体の体質も変わり、
太りにくい身体になる
というのもこのダイエットの
良い所なのです!

 

個人差はありますが、
続けていれば必ず結果が出る
ダイエット方法だと
経験者は語ります。

 

まとめ

骨盤ダイエット実践者の感想を
聞いてみると
ゆっくり効果が出るダイエットです。

 

自宅でお手軽にできるので
かなり継続はしやすいと思いますよ。
2ヶ月目からが勝負ですね。

 

本日も最後までご覧頂きありがとうございます。

happygirlsでは、最新のダイエット情報を

随時お伝えしていきます。

正しい知識がないと効果が出ないと

途中で諦めてしまう方が多いです。

そうならないように他の方にも

共有していただけると幸いです。

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ